언택트 클래스로 준비하는 알찬 2021년 새해 목표
2020.12.29일주일도 남지 않은 2020년 다사다난 했던 한 해를 정리하면서 곧 다가올 새해를 맞이하기 위해 여러분들은 어떤 새해를 준비하고 계신가요? 매년 이 시기 많은 사람들의 단골 새해 목표로 언급되는 운동, 외국어 공부 그리고 취미활동 하지만 올해는 코로나19여파로 이러한 새해 목표를 성취하기가 무척 어렵죠! 그래서 준비했습니다. 언택트 클래스로 알차게 준비하는 2021년 윤쌤 추천 언택트 클래스를 소개합니다!
매번 실패하면서도 다시 세우는 새해다짐은?
바로 다이어트, 외국어 공부, 그리고 자기계발과 같은 취미활동입니다. “운동을 꾸준히 해서 건강도 챙기고 다이어트도 해야지!”, “ 외국어 공부를 열심히 해서 원어민처럼 말해봐야지!”, “새로운 취미를 배워서 알차게 살아야지!” 하면서요. 다들 공감되시죠?
하지만 올해는 코로나 19여파로 새해 목표를 이루기란 제한이 있을 수밖에 없는데요. 그래서 오늘은 언택트 시대에 발맞춰 우리의 안전도 챙기면서 새해 목표도 성취할 방법을 알아보았어요. 2021년을 알차게 보낼 방법, 지금 소개합니다!
다이어트) '확찐자'에서 '확뺀자'로, 홈트로 운동하자!
사회적 거리 두기 2.5단계가 시작되면서 전국의 요가, 피트니스 센터 등 운동이 가능한 장소들이 모두 문을 닫았습니다. 당연히 운동할 공간이 마땅치 않은 요즘, ‘확찐자’라는 신조어가 올 한해 유행할 정도로 다이어트가 더욱 시급한데요. 최근, 집에서 운동 유튜버들의 다양한 운동 콘텐츠를 보며, 쉽게 도전하고 따라 할 수 있는데요. 유튜브 검색창에 ‘확찐자 다이어트’, ‘확찐자 홈트’를 검색하면 운동 전문가들이 올리는 헬스, 필라테스 등을 비롯한 홈트 영상부터 다이어트 전문가인 의사들이 올리는 식단과 생활습관 정보까지 모두 섭렵할 수 있습니다. 운동의 강도, 스타일에 따라 영상의 길이가 다양하기 때문에 본인에게 맞는 유튜버의 운동을 찾아서 시작해보세요!
- 추천 사용자 : 온 가족
- 채널명 : 땅그부부 (Thankyou BUBU)
- 구독자 수 : 262만 명
- 추천 사용자 : 급찐 급빠가 필요하신 분들
- 채널명 : 에이핏 afit
- 구독자 수 : 20.3만 명
자기계발) 취미가 예술이 되다, 색연필 그림 클래스
옛날보다 요즘은 취미의 종류가 다양합니다. 그리고 조금 더 쉽게 배울 수 있는 환경들이 늘어났어요. 그중에서도 명불허전, 여전히 인기를 끌고 있는 클래스가 있습니다. 바로 ‘색연필 그림 클래스’. 관리가 어렵고 다루기 어려운 물감이 아닌 색연필로 손쉽게 아기자기한 일러스트, 멋진 풍경화, 섬세한 정물화도 가능합니다. 준비물도 간편하고 시간도 오래 걸리지 않으니 주부도 직장인도 누구나 쉽게 배울 수 있어요!
- 추천 난이도 : 입문자
- 클래스 명 : 일상을 더욱 특별하게, 지과자의 감성 색연필 일러스트
- 방식 : 온라인 강의
- 가격 : 준비물 포함 올인원 패키지 20주 (월 51,400원) / only 수강권패키지 20주 (월 36,900원)
- 추천 난이도 : 중급자
- 클래스 명 : 않는 꽃, 색상별로 그려보는 색연필 보태니컬 아트
- 방식 : 온라인 강의
- 가격 : 준비물 포함 올인원 패키지 20주 (월 75,900원) / only 수강권패키지 20주 (월 44,511원)
마음 건강) 마음을 진정시키는 명상 클래스
몸 건강만큼 마음 건강도 중요하죠. ‘코로나 블루’로 마음이 지친 사람이라면 명상 클래스를 들어보는 것도 좋습니다. 마음을 평화롭게 해주는 명상은 수면 관리에도 큰 도움이 돼요. 성인뿐만 아니라 아이들에게도 명상을 배우게 하는 것도 좋습니다. 엄마와 아이가 함께, 내면의 소리에 집중하고 가늘고 길게 호흡하면서 랜선으로 명상을 배워보세요! 몸과 마음이 건강해지는 기분이 들 거랍니다.
- 사이트 : 에어클래스
- 클래스 명 : 나에게 휴식을 선물하는 명상 클래스
- 방식 : 온라인 강의
- 가격 : 클래스 120,000원 / 클래스+상품 187,600원 (총 7시간·9편의 동영상 제공)
- 사이트 : 클래스 101
- 클래스 명 : [보상원정대] 꿀잠 잔 적이 언제야? 나의 숨은 긴장 해소를 위한 싱잉볼 명상
- 방식 : 온라인 강의
- 가격 : 준비물 포함 올인원 패키지 20주 (월 62,900원) / only 수강권 패키지 20주 (월 44,280원)
외국어 공부) 이제 더는 미룰 수 없다, 회화 늘리는 비대면 영어 공부
앞서 설문조사에서 보신 바와 같이 ‘외국어 공부’도 대표적인 새해 계획인데요. 영어 회화는 대화를 해야 실력이 쑥쑥 느는데, 학원에 갈 수도 없고 외국인도 만날 수 없어 미루게 됩니다. 집에서 스마트폰만 있으면 영어로 대화할 수 있는 방법이 있는데요. 바로 윤선생이 만든 스피킹톡과 스피킹버스 입니다.
먼저, <윤선생 스피킹톡>은 Google 어시스턴트가 지원되는 안드로이드폰에서 “Ok Google, 윤선생 불러 줘!”라고 말하면 영어 말하기 훈련을 손쉽게 이용할 수 있습니다. 초등 3학년부터 성인까지 이용 가능합니다. AI 원어민과 학습자 둘만의 영어 학습 방식으로 진행되기 때문에 영어 울렁증이 있거나 영어 질문에 틀리는 것을 두려워하지 않고 자신있게 시작할 수 있답니다. AI원어민이 자주 사용하는 표현까지 알려주니 더욱 실용적인 학습이 가능하겠죠?
새해 맞이 기념 <윤선생 스피킹톡>
무조건 첫 달 0원!
1월 17일까지 온라인으로 윤선생 스피킹톡 1개월 정기결제를 신청하면 ‘첫 달 0원’ 혜택이 자동 적용되는데요. Google 어시스턴트가 지원되는 안드로이드폰에서 “Ok Google, 윤선생 불러 줘!”라고 말하면 영어 말하기 훈련을 바로 시작할 수 있습니다. 안드로이드폰을 갖고 계시다면, 망설이지 마세요. 한달 내내 무제한이니까요! 아래 링크를 클릭하시면, ‘첫 달 0원’ 이벤트에 참여하실 수 있습니다.